De ervaring van Frederik

Na 28 jaar te hebben gestotterd was ik er klaar mee. Zelf vind ik mezelf een milde stotteraar die af en toe blijft hangen bij bepaalde woorden. Het lijkt me gewoon heerlijk om alles te vertellen wat ik wil en geen andere woorden bedenken om die “moeilijke” woorden te vermijden.

Nu zijn er natuurlijk tal van methodes om stotteren aan te pakken maar wat ik juist zocht is een ervaringsdeskundige die dus ook precies weet wat er in het hoofd omgaat van een stotteraar. Toen heb ik een afspraak gepland met de Broca Brothers. Tijdens het gesprek werd mij als snel duidelijk wat de methode inhoudt. Deze pakt niet alleen het gedrag (stotteren) aan maar ook het psychologische aspect. Na de 3-daagse stottercoaching kan ik zeggen dat dit psychische aspect zeer belangrijk is.

Ik vertrok van mijn woonplaats naar Groningen. Onderweg voelde ik de spanning toch wel opkomen maar ik was helemaal klaar met het stotteren dus ik ging er gewoon voor.

Eenmaal aangekomen gingen we direct van start. Hille pakte een camera en zette deze voor mijn neus. Ik moest even een stukje vertellen over wie ik ben en waarom ik hier ben. Na de video opname had ik het gevoel dat ik een redelijk vloeiend verhaal verteld heb maar Hille en Sjoerd zagen typische trekjes van een stotteraar. Deze trekjes waren oa:

Opgetrokken schouders, gespannen voorhoofd, tikken van mijn linkervoet op de grond, handen over de leuning wrijven, oogcontact vermijden, voeten niet plat op de grond, bij een stotter het stemgeluid verlagen.

Van deze trekjes was ik me nooit bewust van maar dit is volgens Hille en Sjoerd allemaal chronische spanning die door het jarenlange stotteren opgekropt zit in mijn lichaam.

Na de video-opname hebben Hille en Sjoerd me heel duidelijk uitgelegd waar het stotteren nu vandaan komt, want een stotteraar kan alleen van het stotteren afkomen als hij/zij ook duidelijk weet wat nou precies de oorzaak is.

Verder hebben we ontspanningsoefeningen gedaan om de opgekropte spanning in het lichaam weg te nemen. Ik voelde dat deze oefeningen een goed effect hadden op mijn spreken en lichaamshouding. Aan het einde van de eerste dag hebben we nog een video gemaakt en vervolgens vergeleken met de eerder gemaakte video. Ik was heel erg verrast wat er na 1 dag al veranderd is. Wat mij vooral opviel is dat mijn gezichtsuitdrukking veel relaxter was. Ook in mijn spraak was ik rustig en vertelde de woorden die ik wilde. Na 3 dagen is ook mijn complete mindset veranderd.

Momenteel zit ik in het nazorgtraject van de stottertherapie en ik kan zeggen dat ik erg blij ben met de keuze om stottertherapie te doen. Sinds de coaching ben ik ook heel erg open tegen iedereen over mijn stotteren. Voorheen wilde ik niet praten over het stotteren want dan kwam de schaamte altijd weer boven. Nu vertel ik de mensen graag over mijn therapie en iedereen vind het super knap dat ik het gedaan heb. En ik verwacht niet van mezelf dat ik over een maand helemaal vloeiend spreek maar door de middelen die ik heb geleerd van BB ben ik er van overtuigd dat het vanaf nu alleen maar beter kan gaan.

Frederik

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *