De Nieuwe Vorm Van Stottertherapie Pakt stotteren bij de oorzaak aan

De nieuwe vorm van stottertherapie

Toen we naar logopedie gingen werden we even vloeiend maar het stotteren bleef. Na het volgen van stottertherapie gebeurde precies hetzelfde. De tijden dat het spreken goed ging kwamen en gingen. Komt het je bekend voor?

Het frustreerde ons. Daarom besloten we zelf op pad te gaan. Ondertussen hoorden we de vele verhalen van stotteraars die met hetzelfde probleem kampten. De noodzaak voor een andere aanpak was er.

Het is hoog tijd voor een nieuwe vorm van stottertherapie. Een therapie die naar de oorzaak gaat. Wanneer we dat niet doen zal het stotteren keer op keer terugkomen. Als dat bij jou het geval is, zelfs na het volgen van meerdere therapieën, dan mist er dus nog iets belangrijks.

De oorzaak van stotteren

Bij de meesten van ons begon stotteren op jonge leeftijd. Dat heet dan een spraakontwikkelingsstoornis. Maar wist je dat 4 van de 5 kinderen er overheen groeien?

In principe is dat de oorzaak. Maar bij volwassenen is het een ander verhaal.

Voor velen is de ontwikkelingsstoornis een onschuldig fenomeen, maar voor jou en wijzelf geldt dat niet. Dat komt omdat wij bewust zijn geworden van het stotteren! Het houdt ons dagelijks bezig. Dat komt omdat we slechte ervaringen met stotteren hebben.

Die slechte ervaringen zorgden voor schaamte, angst en spanning rondom het spreken. We zijn als het ware blijven hangen in het stotteren. Die drie ingrediënten houden het stotteren in stand en vormen de huidige oorzaak.

Schaamte, angst en spanning vormen de huidige oorzaak van stotteren.

 

De oplossing voor stotteren

De huidige oorzaak van stotteren is angst, schaamte en spanning. Dit is gekomen door negatieve ervaringen. De oplossing is dan ook simpel: het opbouwen van positieve ervaringen.

Door het doen van de juiste oefeningen kun jij het vertrouwen in je spreken weer opbouwen. Hoe meer vertrouwen er is hoe beter je spreekt.

Natuurlijk is het allemaal iets makkelijker gezegd dan gedaan. De vraag is hoe je dit doet. Nou, laten we beginnen met de volgende boodschap.

Je bent al een vloeiende spreker

Hoe meer je ontspannen bent hoe beter het spreken gaat. Het is je vast en zeker opgevallen.

Jij hebt situaties waar je al heel vloeiend spreekt. Er is hier geen sprake van een spraakprobleem of een defect. Praten kun je al.

Het eerste wat je mag inzien is dat je al een vloeiende spreker bent. Natuurlijk zijn er ook de momenten waarop er niets uitkomt. Er komt dan als het ware iets tussen jou en het vloeiende spreken instaan. Denk aan slechte ervaringen, emoties, twijfels en spierspanning.

Stotteren is een symptoom

De conclusie van stotteren bij volwassenen is dat het een symptoom is. Een uiting van. Een bijproduct!

Het is een patroon waar je in vastzit. Soms zelfs letterlijk! Telkens stotteren als je je moet voorstellen is een voorbeeld van zo’n patroon.

Als we van het stotteren af willen moeten we werken aan de oorzaak van het symptoom. Bij volwassenen is er echter niet sprake van een oorzaak. Het zijn er vier! Deze vier lagen werken samen en houden het stotteren in stand.

Alleen door het werken aan de 4 lagen van het stotteren kom je uit haar greep. Dan kan het spreken weer gaan stromen.

Alleen door het werken aan de 4 lagen van het stotteren kom je uit haar greep. Dan kan het spreken weer gaan stromen.

 

De 4 lagen van het stotteren

 

1. Fysiek

Een van de eerste dingen waar onze coaching zich op richt is het lichaam en de diepe ontspanning er van. Je kunt nagaan hoeveel stress en spanning jouw lichaam heeft ondervonden van al die jaren stotteren! Dat mag er eerst uit hoor.

De spanning van jarenlang stotteren heet chronische spanning. Je vergeet al snel dat het er zit. Deze vergeten spanning zorgt er voor dat je snel schrikt en vastzit of dat je hoofdpijn krijgt na veel stotteren om maar wat te noemen. Het is ook de voornaamste reden dat het spreken zijn ups en downs heeft. Als je lichaam na een tijdje weer te vol met spanning zit loop je automatisch vast. Dan moet je eerst weer bijkomen.

De chronische spanning loslaten door juist te leren ademen en gerichte rekoefeningen maken een wereld van verschil.

2. Mentaal

Met mentaal bedoelen wij je bewuste gedachtes. Er zijn ook onbewuste maar die vallen onder de vierde laag, psychologie.

Je wil iets zeggen maar je durft niet. Je maakt je druk en probeert manieren te bedenken om niet te stotteren. Het is een van die mentale processen en we noemen het Interne Rem.

In de volksmond wordt het stotteren genoemd. Logopedisten en stottertherapeuten spreken over chronisch stotteren. John Harrison noemt het inhouden en hij heeft gelijk.

Je trapt op je interne rem omdat je twijfelt over het woord dat je wilt gebruiken, of het verhaal dat je wilt vertellen. De durf verdwijnt en het spreken stroomt niet meer.

Aan de slag om de interne rem los te laten zal voor meer en meer positieve spreekervaringen zorgen. Zo krijg je meer en meer vertrouwen in je spreken. Iets waar we wel op mogen letten is dat spreektechnieken dat niet voor je kan doen. In deze video leggen we uit waarom dat zo is.

3. Emotioneel

Op emotioneel vlak is er vaak nog veel te winnen. Sommige situaties activeren onze emoties zelfs zonder dat we er wat over te zeggen hebben. Denk maar aan het houden van een presentatie of jezelf voorstellen.

Emoties horen bij het leven en daarom is het belangrijk om te begrijpen hoe je er mee omgaat. Waar ze vandaan komen en hoe ze het spreken beïnvloeden. Het zijn zeer belangrijke inzichten om te verkrijgen. Ze gaan ervoor zorgen dat je weer grip op je gevoelens krijgt. Rustiger blijft in spreeksituaties en dus veel beter spreekt.

4. Psychologisch

Dan zijn er nog de onbewuste patronen die het stotteren in stand houden. Dan hebben we het bijvoorbeeld over overtuigingen en de manier waarop jij naar de wereld kijkt. Het Voetstukprobleem is zo’n belangrijk onderwerp.

Dit zijn psychologische concepten die vaak verder gaan dan stotteren maar waar naar gekeken moet worden. Dat kan niet zonder Psycholoog. Gelukkig hebben we Sjoerd, afgestudeerd aan de Rijksuniversiteit van Groningen.

De Nieuwe vorm van stottertherapie

Dit noemen wij de nieuwe vorm van stottertherapie. Stotteren is geen spraakprobleem want het vloeiende spreken zit al in je. Nu is het een kwestie van de juiste dingen doen zodat het weer kan gaan stromen, zoals het natuurlijkerwijs al wil.

Er is niets dat je hoeft aan te leren. Het draait juist allemaal om afleren.

De Broca Brothers Methode is een samenkomst van meerdere benaderingen. Je zult elementen vinden van Stottertherapie, Cognitieve Gedragstherapie, Lichaamsgerichte therapie, Ademtherapie en ook Acceptatie en Commitment Therapie om maar wat te noemen.

Wij verzinnen niets nieuws. Wat we wel doen is de juiste benaderingen pakken en die vertalen op het stotteren. Zo wordt het voor de stotteraar eindelijk helder hoe er werkelijk resultaat behaald kan worden. Dan vallen de puzzelstukjes op hun plaats.

Het is de combinatie van deze kennis en het zelf het proces doorlopen hebben van (heftig) stotterend naar vloeiend spreken die het sterk maakt.

Volg onze basiscursus

Om zoveel mogelijk stotteraars de kans te geven uit de greep van stotteren te komen kwamen we met een basiscursus. De Basiscursus is bedoeld om jou flink op weg te helpen naar blijvend vloeiend spreken. Daar werken wij samen hard voor.

In 3 dagen ga je ontzettend veel leren, begrijpen en beter spreken. Tegelijkertijd kunnen wij in drie dagen tijd iemand nooit zover krijgen het stotteren compleet los te laten. Dat zullen we dan ook niet claimen.

Stotteren is een proces dat jou al jaren in zijn macht heeft en om daar uit te breken kost tijd. Maar wil je daar uitbreken, dan is dit traject het beste wat je voor jezelf kunt doen.

De groepen zijn klein en er zijn minimaal twee coaches aanwezig. Soms zelfs meer! Je krijgt de juiste informatie en oefeningen aangereikt om eindelijk de spanning, schaamte en angst tijdens het spreken los te laten. Het vloeiende spreken kan eindelijk weer gaan stromen!

Daarnaast is dit traject goedkoop, in Utrecht en dus makkelijk bereikbaar en voor een groepscursus zeer persoonlijk wat er voor zorgt dat ze elke keer uitverkopen.

Naar de Basiscursus

Als je dan toch nog twijfelt omdat je misschien al zoveel stottertherapieën hebt geprobeerd, kom dan naar een Open Workshop. Die zijn helemaal gratis en heb je de mogelijkheid om je eigen conclusies te trekken.

Tot in de toekomst,

Hille en Sjoerd